Denna film gjorde jag idag. Den är från mitt uthållighets-styrkepass i friidrottshallen för några dagar sedan! Kommentera gärna. Filmen kommer finnas på Youtube: Styrka...
Efter passet Innan löpningen.Jag körde mitt andra pass idag med Jimmie Johnson. Två timmar löpning runt om i faluterrängen. Kändes rätt okej ändå. Får...
Nej, jag pekar inte finger. Jag gör reklam för min handsksponsor Lillsport.Körde idag mitt explosiva styrkeprogram i friidrottshallen. Det gick faktiskt bra...
Dagens skatepass skulle kunna sammanfattas så här:KalltBlöttMotvindStavremmen av efter 10 minDåligt stavfästeKUL!!Så kändes och var detta tretimmarspass i korthet. Men det gav bra...
Idag blev det återigen löpning upp till friidrottshallen. Denna gång för uthållighetsstyrka och testcykel. Körde Bråsterk, mage och rygg i 60 min effektiv tid....