Monthly Archives: July, 2009

Live från Torsång

1.20 timmar avverkat. Dagens "fining" är då jag: har nämligen glömt att äta frukost i all hast. Tur det finns energikakor.https://adamsteen.se/

Försovning!

God"morgon". Skulle gå upp nio idag, vaknade halv elva. Skönt att försova sig, åtminstone då jag inte har något jobb idag! Det får helt...

3×20 min AIII löpning

Aah vad skönt att vara hemma efter detta slitsamma, tunga, grisiga, långa och jobbiga löppass! Så här gick det till:17,29,4 min uppvärmning, jogg. Hemifrån...

Träning!

Hemma nu.Mamma och Johanna ska till veterinären för chipning, vaccinering och besiktning av valparna.själv drar man ut på ett löpintervallpass, vad är jobbigast?!https://adamsteen.se/

English

Good day!

Work and work. Less than two weeks left now, feels nice! A bit tired today, but thats alright. Free from work tomorrow, so...

Lugna puckar.

Hello!Två timmar och trettiofem minuter skate blev det idag. Jag började med att cirkulera runt lite upp och ner vid Lugnet och högbo, därefter...

Porsche.

Blev en Porsche-tur hem från jobbet idag. Snart rullskidor skatedistans!https://adamsteen.se/

Äntligen måndag.

Jag och grabbarna grus drar kundvagnar!In i rutinerna igen. Jobb och träning. Vi börjar jobbdagen med att dra kundvagnar. Fint det! Känner mig rätt...

Dagens middag.

Orkar inte laga mat idag, så får fick det bli en kebab med bröd. Är det okej, först dubbelvila och sen detta? Kroppen behövde...

Vila

Hej hej. Det blir vila även idag. Känner mig fortfarande sliten efter den hårda veckan. Sitter på jobbet nu. Fick nämligen jobba lite extra...