Nu är jag TRÖTT och har energibrist till tusen!Sprang som jag skrev till Stångtjärn, därifrån femtonkilometern plus lite "kringelikrokar", så att jag fick ihop...
God eftermiddag.Nu har jag bestämt mig: det blir löpning distans två timmar idag! Springer i stångtjärn, runt femton kilometersbanan och lite till! Skriver mer...
Hej.Jävlar vilket regnväder det var ute! Regnade hela det två timmar långa passet.Jag sprang hemifrån och ut på jungfrubergsspåren. Efter 15 minuters uppvärmning så...
Goddag! Då var man tillbaka på jobbet, 8-17 är dagens tider. Därefter är tanken ett träningspass, antingen löpdistans, rullskidsintervall eller rullskidor distans, beroende på...