Monthly Archives: December, 2009

Idre Fjäll nästa!

Hallå.Idag bär det av till Idre. Där ska jag spendera hela helgen. Vi kommer bo i självhushållsstugor där vi lagar maten själv (eller rättare...

Kallt som fan!

MINUS 11,1 GRADER KALLT UTE!! Nu är vintern här! (Hoppas jag slipper äta upp detta.)EDIT KL 21:22- MINUS 11,6 GRADER!https://adamsteen.se/

Snöläget

Om det inte syns på bilden så kan jag meddela att det börjar bli några snöhögar här och där på skidstadion. Hoppas bara kylan...

”Ny” intervallform

Ingen träning utan skada, givetvis. Här ärdagens skada. AKTUELL SNÖKANONSTATUS: FEM (5!) kanoner går nu på fullt ös uppe på skidstadion!Hej.Idag har jag provat...

Skidgång

Det blir inte rullskidor idag i alla fall. Utan jag sätter på mig löparkläderna och springer upp till Lugnet för att köra ett skidgångspass....

Idag då?

Hej igen.Idag tänkte jag köra intervaller på rullskidor, antingen ute eller inne på rullskidsbandet i friidrottshallen (hoppas det funkar bara). Planen är att köra...

Adam Steen proudly presents:

Företaget Adam Steen , bloggen som jag kommer att använda mitt företag på. Den är inte klar på långa vägar, jag kommer inte heller...

En fröjd för ögat

Skåda denna vackra syn! det är inte bara två, utan fyra kanoner som går för fulla muggar uppe på riksskidstadion Lugnet. Temperaturen visar -5,1...

Kanonerna går på högtryck!

Två snökanoner står och matar ut snö på skidstadion Lugnet, Falun!https://adamsteen.se/

1,30 löpning

Hej hej.Idag var det riktigt riktigt fint att springa! Strålande sol, runt noll grader och ett tunt snötäcke som låg på marken. Kanonförutsättningar alltså!...