Hej allihopa!Det blev ett tufft och förhoppningsvis givande styrkepass idag.Började med att jogga upp till Lugnet, 10-15 minuter tog det. Styrkan jag körde blev...
Daniel Rickardsson körde starkt på förstasträckan och växlade över till Johan Olsson med tätkänning. Johan drar stora delar av sträckan, rycker på slutet, lyckas skaka av sig...
Idag har jag kört det första "fullånga" 10"-20"-intervallpasset på säkert två veckor. Kroppen kändes till en början pigg, för att mot mitten bli ganska...