Hej mina läsare.Nu har jag återigen avverkat ett 10"-20"-pass. Denna gång på klassiskt, med ruggskidor och ett bitvis ruskigt tungt före. Träningsvärken och likaså...
Godmorgon.Precis som rubriken lyder så blev gårdagens träning ingen "riktig" träning, utan en aktivitet, en lek, eller rent utav en skolgårds-syssla. Ni förstår kanske...
Godkväll.Dagens andra pass blev ett styrkepass. Med mig på stora delar av det styrkepasset var min sidekick och vapendragare $mootebo. Jag körde:10x10 "stakning med medicinboll"Benpress 2x5,...
Hej allihopa.Tränade som planerat klockan 10.00-11.35 med Kalle Gräfnings.Kalle körde på burkvalla Swix VR65, medan jag körde på ruggade skidor. Kalle hade bäst fäste,...
Godkväll alla!Nu så, äntligen. Två pass avklarade idag, var ett tag sen nu!Första passet var ett (som jag tidigare skrev) jäkla grispass. På uppvärmningen...