Monthly Archives: November, 2011

Löpning och gym

Hej hej. Jag och Darnerud har idag kört löpning och gymstyrka. Vi började med att springa en sväng på Lugnet. På bland annat "Hopptornsstigen":När...

Jobbtime

Hallå. Idag kör jag en delad dag igen. Fyra timmar städ först och därefter ett event i Tällberg där deltagarna ska tälja och måla...

Pigga ben på Onsdags-VM!

Halloj!Idag hade jag pigga ben. Kanske piggaste på hela säsongen (hittills får vi hoppas). Kände redan på vägen in mot Lugnet från Skuggarvet att...

Glöm inte!

Cykelcross, onsdags-VM idag klockan 17,00 på Lugnet! Vi ses där, Välkomna!https://adamsteen.se/

God, kall morgon.

Brr. Fryser och det är bara minus två. Usch. God morgon. Sitter nu i bilen på väg till Falun. Börjar jobba 08,00. Lyssnar givetvis...

Klar för dagen!

Godkväll. Nu har jag jobbat klart för dagen och befinner mig i ett kallt Mora, minus två grader för tillfället. Åker hemåt igen imorgon...

Himlen brinner!

Såhär fint har jag det på väg till Tällberg!https://adamsteen.se/

Kan knappt bärga mig!

Ringde tre (3) idag, mest på skoj för att höra om jag snart kunde förlänga mitt abonnemang. Döm om min förvåning när an säger...

Tisdag med värkande ben och jobb

God förmiddag. Idag är det två fönsterputsuppdrag, slutar kring 13,30. Därefter åker jag till Tällberg för ett event med ett antal ICA-chefer. Tänkte sedan...

17,77 km löpning, 3,59-fart

Idag har jag och Darnerud sprungit samma vända som förra måndagen. Kändes bra idag, 35,49 min hade jag upp till toppen (8,75 kilometer, mestadels...