Monthly Archives: July, 2012

Stavgångsintervaller

Adam Larsson lockade över mig till den där staden Borlänge. Vi sprang upp till Bergebo där "lill-Adde" hade koll på en rätt lång backe...

Värkande kropp

Efter gårdagens löpintervaller och sträckning av baksida lår så är jag en aning stel här och där. Nu ska jag hem till Adam Larsson...

Löpintervaller

Årets första rejäla löppass är avklarat. Resultatet: ett bra pass och en lätt bristning i baksida lår. Jag, X och hennes kompis Greta var...

Någon som vill träna?

Hallå. Idag tänkte jag smälla på med ett löpintervallpass på bana och sedan i terrängen. Kring klockan 18-19. Någon som vill vara med?https://adamsteen.se/

Två timmar cykling

Tjo.Jag, X och Jonatan Stark har just kört ett tvåtimmars cykelpass. Ut mot Smedsbo, Vallmora, Medväga, Islingby, Aspeboda, och hem. Kändes riktigt bra i kroppen...

Nya skor, Strava och Mange makers

Det trillade in ett par nya Salomon fellcross löparskor igår. Sköna så in i!Igår så registrerade jag mig på Strava. Där kan man lägga...

Två timmar skate

Har väl skejtat runt om stan idag i två timmar. Börjar känna mig starkare faktiskt. Känns bättre och bättre i kroppen, jag är också...

Spel-, jobb- och tränings-dag

Hoj. Idag har jag fått några timmar spelande (diablo 3 såklart). Nu är jag på gymet och ska avverka några timmar här, bland annat...

Ingvarvat. 2×2:a och 2×3:a

Nöjding efter ett väl avslutat Ingarvet-GP. Foto:Henrik ÖijerHar väl cyklat för första gången på två veckor. Senast jag satt på cykeln var också Ingarvet-GP för...

Ingarvet-pepp

Kollar tour de france på iPad och spelar diablo 3 på macen! https://adamsteen.se/