Monthly Archives: September, 2014

2,30 timmar klassiskt

Godkväll. Framme i Sollefteå, tränat 2,30 timmar på rullskidbanan och nu är vi inkvarterade på hotellet. Enda minuset med dagen var att det var otroligt kallt....

Flexi:bak

Ni som följer mig vet att jag då och då får problem med min ländrygg. Ibland hugger det som knivar i ryggen, även i...

Mot Sollefteå och träningsläger

Godmorgon. Nu sitter jag i DSA-bussen på väg till träningslägret i Sollefteå. Ett läger som vi ska ha tillsammans med skiduniversitetet i Östersund. Sollefteå har...

Klassiska intervaller

Har idag lyckats skrapa ihop lite drygt 40 minuter intervalltid på mina klassiska Elpex-rullskidor. Jag körde en intervall mellan Skuggarvet och Lugnet, och en...

Hackmorahelgen 2014

Den 4-5 oktober så arrangerar Sågmyra SK hackmorahelgen. MTB på lördagen och löpning på söndagen. En jobbig, rolig och prestigefylld historia som jag tycker att...

Gym – Skate – 10″-20″

Kingövning för stakmusklernaMikael Sandgren, Gustav Eriksson och Linus LarssonIdag har jag kört det hittills hårdaste passet sedan jag kom tillbaka från sjukfrånvaron. Jag och...

Fräsch

Hallå. De två senaste dagarnas träning har känts helt annorlunda mot hur det kändes innan jag blev sjuk. Nu är jag helt fräsch och pigg...

Två timmar klassiskt och bra känsla/dag

Rullskidandes in i livets by; Skuggarvet!Asfalt blir till grus, men jag kör väl bara!Nöjding.Idag var det en bra dag! Cirka fem timmars jobb på...

Nya långkalsonger

Trillade in ett par nya långkalsonger från Salming underwear igår. Stort tack!Efter rullskidorna igår och även idag så känns det mesta mycket bättre. Tänk...

TRÄNINGSPREMIÄR!!

Äntligen, efter åtta dagars frånvaro från träning. En frånvaro som innehållit bitterhet, sovning halva dagarna och en del jobb. Förhoppningsvis är det över nu! Första...