Monthly Archives: August, 2018

Svårt med sömn hos Alfons och politisk fråga

Godmorgon! Igår kväll så testade vi på min inrådan att lägga Alfons med femminutersmetoden, alltså att man lägger honom i sin säng, säger godnatt och...

50 minuter högintensivt på löpbandet!

Trots dålig sömn och känsla som en överkörd igelkott så lyckades jag klara planen jag satt upp inför passet, det känns riktigt skönt och...

Livets glada

Det är bara härligt och fantastiskt med barn, eller hur? Sen ska man också försöka få till träning som det knappt finns tid eller...

Två timmar klassiskt och nya upplevelser

Godkväll. Har betat av ett tvåtimmars klassiskt pass i Skräddarbacken på mina Elpexfyror. Inget särskilt alls faktiskt. Något trött, halvlåg puls och halvtråkigt pass, men...

När man måste trycka på under pendlingen, med mera

Alfons är glad för det mesta, men de senaste dagarna har han varit lite förkyld och gnällig Tjeen!Inatt var det min tur att sova alena...

Två timmar löpning i skogen och trevligt event

Idag har det varit en rolig dag, trots att jag var dödstrött till en början, men två dubbla koppar kaffe och lite jävlaranamma fixade...

En dödsnatt.

Söta Alfons. Han har rivit sig själv på kinden i sömnen för någon natt sedan, hans naglar har varit lite långa och det är...

8 x 5 minuter stakintervaller i backe

Hej vänstervänner!Idag har jag varit aktiv må ni tro, cykel till och från jobbet (11 km), promenad på min halvtimmeslånga rast (3 km) och...

Back to work

Såhär såg mitt första pass på sommarlovet ut, det var två månader sedan, samt ett antal kilometers promenad med barnvagn och några timmars träning. Dagarna...

Ett bra gympass med bra känsla + personbästa i marklyft+ DRA ÅT HELVETE

Från dagens gympass!Tjena!Igår så kollade jag ju på Jimmie Åkesson, jag la ut någon bild på "Instagram story" från det. Ser idag att närmare...