Monthly Archives: January, 2020

Vårdag, säsongen, träningen, kosten och dagen

Alfons fick fri tillgång till tejpen en stund under gårdagen. Resultatet blev enastående. Att "diska" är väldigt roligt tycker Alfons. Ganska gullig i sin djurpatrullen-dress.Hej...

Norges skiddominans kan utmanas enligt oddsen

Det har nästan blivit standard att det är de röd-vit-blåa färgerna som lyser på förstaplatserna i flera vintersporter. Det här gäller framför allt inom...

Löpning och gym! Evertsbergsrännet inställt, Vasan i fara?!

Tjena tjena kamrater.Enligt planen har jag genomfört ett styrkepass med löpning till och från gymet just. Det blir ju ett sådant här pass varannan...

Norge till helgen(?), kommande träningsveckor och salongen öppen igen

Tjena måndagsgänget!Jag tänkte tävla Harsa Ski Marathon i helgen, men vädrets makter vill annorlunda och det blev tyvärr inställt fick jag just reda på....

90 minuter skate + skidskola

Tja. Nu har jag just gjort några nya varv runt på Lugnet. Skönt att slippa staka tre timmar idag i alla fall, även om...

Femma idag, väldigt nöjd!

Foton: Erik ”superhurtbullen” Wickström Foto: Jonatan Steen Så jävla skönt att äntligen få till ett bra lopp och bevisa för mig själv att jag fortfarande kan...

Moraloppet idag

Bild efter målgång från Moraloppet 2018. Tjena. 18:e januari idag, tre plusgrader och fullt regn. Fin vinter, återigen. Vi är på väg upp till Mora för att...

90 minuter skate

God förmiddag!Jag åkte till Bergebo på vinst och förlust imorse. Med  mig hade jag både löpskor och skateutrustning. Förhoppningen var givetvis att åka skidor, men...

Fritidshus

Hej mina kära följare.Alla drömmer väl om att ha ett eget hus. Eller kanske inte alla, men väldigt många. I sina drömmar kanske man...

90 min distans på Skiergen

Jag erkänner direkt; jag är inte frisk. Mentalt alltså. Detta påvisas gång på gång, senast för bara en liten stund sedan. Jag pratar förstås...