Monthly Archives: October, 2020

Det sjukaste hände igår

Jo, det är såhär va, att jag tänker vara lite schysst emot er. Jag antar att ni inte har ögon, inga termometrar, inga nyhets-...

Cykelreparatör – Pistol Squats – CBD-olja – IPhone till salu

Fick god hjälp av Alfons igår när jag bytte till vintersulor på pendlarjonnen. Överraskande nog så gick det bra och utan jävelskap. Vi hann även...

Hårfager

Tjenare. För en tid sedan så fick jag hem ett gäng produkter från ”The HairLust”. Det är perfekt för mig att använda dessa. Dels...

41 kilometer klassiskt – iPhone till salu

Tjenare! Nyss hemkommen från ett lugnt och fint klassiskt pass uppe i Skräddarbacken på mina Swenor 4. Jag kände att jag ville ha lite...

Mysmorgon och gitarrfrukost

(Ett försök till) gitarrspelande till frukost Mys i sängen, utan någon tid att passa Hej på er. Fin måndag hittills med bara mig och Alfons. Boris...

Plastikkirurgi

 Hejsan på er alla läsare!Ett ämne som för vissa kan vara lite känsligt är ju det här med plastikkirurgi i alla dess former. Numer...

Många och korta stakintervaller

Två rullskidpass i rad med handskar  nu är det kallt och höst på riktigt!Hej hej. Fjärde intervallpasset för veckan är i hamn! Idag körde jag...

53 solskenskilometer klassiskt

Luftade min nya Swix-jacka idag. Den satt som ett smäck i storlek S och var riktigt nice! Hej och hå. Nytt träningspass nedskrivet i träningsdagboken, återigen klassisk...

Fulltaligt gäng och dags för träning

Mys i soffan med Alfons under gårdagskvällen  Alfons ville ha Boris i sin säng när han skulle sova igår. Två söta grabbar. Hej på er. Lördag...

Fem gånger fem – Skierg igen

Vilket fyndigt rim i rubriken va?! Fredagens träningspass blev då alltså som ni förhoppningsvis redan listat ut - Skierg-intervaller 5 x 5 minuter med 2 minuter...