Bra med färgglada kläder och tights med reflex i dessa mörka tider Hej på er. Nu har jag gnetat mig igenom ytterligare en träningsvecka. Det börjar bli...
Speedkulan Boris närmast i bild och en något mer långsam Adam där bakom Hallå där. Det blev lite senare träning idag. Jag hade lite ärenden att fixa,...
För tredje gången denna höst så stod hatkärlekspasset: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 minuter Skierg intervaller, med 1 minut vila mellan varje intervall på programmet. Det är inte bara att...
