+300 kilometer denna vecka

Det har varit skönt att träna med mina Oakley under veckan. Inte så ofta det går den här tiden på året för undertecknad.

Sådär, då var den veckan i hamn också.

Jag hade på min höjd räknat med 17-18 timmar, men psykskallen vaknade till liv och det hela slutade på 20 h 20 min och 310 kilometer. Så kan det gå..

Dagens lilla aktivitet bestod av ytterligare ett stakpass. Trots gårdagens ganska tuffa genomkörare så var jag ganska pigg när jag väl körde. Tänk hur det kan vara ibland.

Det hela slutade på 3 h prick och 48,3 kilometer. I mitten av passet lade jag in totalt 20 stycken lite kortare impulser i hög fart på flacken, för att försöka hitta träffen en aning. I övrigt var det vara lugn åkning hela tiden, utan stopp.

Styrka blev det idag, men bara lite mindre av TRX, bålstabilitet och explostyrka.

Hörs imorgon!

Related Articles

Teamet åker HELA VASALOPPET!

Nu har vi genomfört årets trevligaste pass: Vasaloppet från start till mål. Trots bedrövligt väder tog vi oss igenom hela banan med en känsla...

(Inget?) Bessemerloppet – Vasaloppet i fara!?

Gick ju åt helvete med allt sedan vi senast körde. En hel vecka hemma från jobb. Ingen träning, mycket stress och oro. Men jag...

Evertsbergsrännet + Bollnässkidan – ÄNTLIGEN VINST!

  Tjena! Fullsmetad vlogg igen! Höjdpunkterna är Evertsbergsrännet och Bollnässkidan! Lyckades äntligen få till en ny seger i ett långlopp, min 14:e vinst! Kolla in https://summerski.se/ för att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here