+300 kilometer denna vecka

Det har varit skönt att träna med mina Oakley under veckan. Inte så ofta det går den här tiden på året för undertecknad.

Sådär, då var den veckan i hamn också.

Jag hade på min höjd räknat med 17-18 timmar, men psykskallen vaknade till liv och det hela slutade på 20 h 20 min och 310 kilometer. Så kan det gå..

Dagens lilla aktivitet bestod av ytterligare ett stakpass. Trots gårdagens ganska tuffa genomkörare så var jag ganska pigg när jag väl körde. Tänk hur det kan vara ibland.

Det hela slutade på 3 h prick och 48,3 kilometer. I mitten av passet lade jag in totalt 20 stycken lite kortare impulser i hög fart på flacken, för att försöka hitta träffen en aning. I övrigt var det vara lugn åkning hela tiden, utan stopp.

Styrka blev det idag, men bara lite mindre av TRX, bålstabilitet och explostyrka.

Hörs imorgon!

Related Articles

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here