46 kilometer stakning

Tjena!

Det fick bli ett ”bättre än inget-pass” idag. Sent igår blev det då jag följde med en kompis ner på stan på kvällen. Sent ut på träning idag också då, men det är ju precis som vanligt.

Idag regnade det under hela passet, dessutom blåste det rejält. Det till trots så lyckades jag hålla humöret uppe hela tiden. Väldigt förvånad själv till och med!

Jag stakade en tre timmar och 46 kilometer lång tur på Elpex-fyror, med tio impulser inlagda. Passerade bland annat: Islingby – Torsång – Ornäs – Aspeboda- Smedsbo. Ingen väggning och kroppen kändes helt okej pigg hela vägen.

Efter rullskidåkningen blev det bålstabilitet-styrka!

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here