Hej!
Äntligen fredag! Denna dag började med en tur till Falun och psykmottagningen, som jag nämnde igår:
Efter att ha väntat sedan jag fick ADHD-diagnosen maj 2022 så fick jag idag äntligen komma in för att göra den sista bedömningen och de sista proverna för att påbörja medicinering. Det tog sin tid det!
Träningen idag blev 90 minuter och 17,4 kilometer löpning med fem stycken stegringslopp/koordinationslopp. Sprang i Mellsta, en bit upp på Tjärnaberget och lite asfalt. En lagom blandning. På fötterna hade jag en av mina största favoriter i skoväg: Hoka Tecton X!
Avslutningsvis blev det ett lite kortare kettlebell-pass.
Dagen avslutas nu i Falun på Pinchos för att fira min pappa som fyller 45, typ!
