51,5 km och 3 h födelsedagsstakning

Tjena tjena!
Nu har jag firat mig själv ordentligt med ett fint stakpass på tre timmar och 51,5 kilometer med mina Swenor 4. Tycker inte dessa alls rullar tyngre än mina Elpex 4 från förra året. 
Jag åkte vändan: Bullermyren – Kvarnsveden – Vallmora – Smedsbo – 293 – Aspeboda – Ornäs – Torsång – Islingby – Domnarvet – Kvarnsveden – Bullermuren. 
Under den sista timmen dunkade jag in 10 impulser på 12 stavtag vardera. Kändes helt okej idag. 
Nu måste jag göra mig klar inför lite fika. Ja, jag får fuska idag. 
Hörs imorgon!
https://adamsteen.se/
Previous article36.
Next article30 minuter backe på löpband

Related Articles

SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025!

  Tjena! Återigen en fullsmetad vlogg, med allt mellan himmel och jord. Som avslutas med Söndagens Craft Ski Marathon (https://skimarathon.se/) där vår förening Sågmyra SK är...

GALEN Storytime och SÖNDERSLAGET(?!) öga!

Hej! Vi kör en sista vlogg som släpps för alla direkt på söndagen. Därefter återgår jag till det vanliga schemat! Här får ni en fullsmetad vlogg...

Sjuka scener i Bergebo ikväll (natt)!

Ser rätt sugen ut va?! Tjena! Fortsätt pumpa min senaste vlogg tack! Efter några pass med träning i dagsljus var idag ordningen återställd igen. Allt blev försenat som vanligt....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here