60 minuter skate

Hej hej.

Har varit ute och luftat kropp och skidor under förmiddagen. Skönt att röra på sig lite kort, istället för att vila. Det jag läst kring formtoppning är att man ska behålla antalet pass, men dra ned på mängden. Känns ju ändå rimligt.

Passet jag körde idag var en timme, 16,7 kilometer skate. En impuls och stegring vardera, i övrigt bara lugnt.

Nu ska jag packa ihop det sista och därefter drar vi mot Oxberg där vi ska befinna oss till söndagens Vasalopp!

Related Articles

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here