60 minuter skate

Hej hej.

Har varit ute och luftat kropp och skidor under förmiddagen. Skönt att röra på sig lite kort, istället för att vila. Det jag läst kring formtoppning är att man ska behålla antalet pass, men dra ned på mängden. Känns ju ändå rimligt.

Passet jag körde idag var en timme, 16,7 kilometer skate. En impuls och stegring vardera, i övrigt bara lugnt.

Nu ska jag packa ihop det sista och därefter drar vi mot Oxberg där vi ska befinna oss till söndagens Vasalopp!

Related Articles

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here