60 minuter skate

Hej hej.

Har varit ute och luftat kropp och skidor under förmiddagen. Skönt att röra på sig lite kort, istället för att vila. Det jag läst kring formtoppning är att man ska behålla antalet pass, men dra ned på mängden. Känns ju ändå rimligt.

Passet jag körde idag var en timme, 16,7 kilometer skate. En impuls och stegring vardera, i övrigt bara lugnt.

Nu ska jag packa ihop det sista och därefter drar vi mot Oxberg där vi ska befinna oss till söndagens Vasalopp!

Related Articles

Nu är det FÄRDIGJOBBAT!

Ja, hörni. Nu jävlar är det färdigjobbat! Men inte fan hjälper det när vädret ständigt sätter käppar i hjulen för min bränna och mitt...

Sprungit intervaller med Falu BS bandy

Tjena! Det finns en vlogg för medlemmar ute nu, släpps för resten imorgon klockan 16:30. För en tid sedan blev jag kontaktad av en bekant om...

På rull runt Runn

Tjena! Jodå, jag kom ut sist av alla idag igen. Men jag kom åtminstone ut på träning, det är inte alla som gjorde det! Det jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here