Tjenare!
Rysskylan fortsätter med full kraft här, likaså snöandet. Men timmarna måste ju in ändock.
Idag fick jag till min stora glädje inviga Igeltjärnsvägen för första gången denna säsong, det blev sju vändor tur och retur. Då jag som vanligt var ute i lagom tid så blev jag tvungen att ha pannlampan på mig, men det gick ju fint det också!
Förutom att jag frös något galet i början om händerna så rullade det på rätt fint. Kroppen kändes okej också. Jag samlade ihop 60,5 kilometer på fyra timmar, vilket ändå är godkändt.
Efteråt körde jag en blandning av bålstabilitet och TRX-styrka:
