Skate-fest och arbetsskada

Det var inte fullt så kul där ute, som jag vill ge sken av på bilden

Tjena!

Näst sista dagen på jobbet innan jullovet! Det blev dock ganska händelserikt:

Nu när eleverna inte är på skolan så har vi diverse städning, renovering, målning och liknande på schemat. Jag skulle hjälpa till att skruva bort lister för att vi enklare ska kunna måla. Dessvärre hann jag inte ens börja innan jag passerade en kollega som råkade tappa en plåtlist med sylvass kant rakt på min arm så det blev ett rejält jack, vilket ni kan se på bilden ovan. Den stackars kollegan mådde sämre än jag och bad om ursäkt flera gånger. Själv kände jag inte av någonting, varken då eller nu efteråt. Jag sprang upp till skolsköterskan som tyckte jag skulle åka och sy såret. Men jag bad henne tejpa ihop det istället. Så kan det gå ibland!

Träningen för dagen blev inte drabbad av ovan nämnda skada och det var ju huvudsaken. Det bjöds på ett saligt snöande och blåsande denna gång. Lite trist med en temp omkring nollan, vilket dels gjorde spåren än mer tungförda, men jag blev också pissbblöt. Det såg ut som att jag hade kissat på mig när jag tittade ner på mina nya överdragsbyxor, mysigt!

Ntursnöspåren bjöd på en tråkigt kombo med isigt under efter den senaste tidens töväder ihop med tung nysnö uppepå. Jag har haft trevligare turer på skidor. Men det till trots samlade jag ihop 3 h 15 min och 44,7 kilometer skate. Efteråt körde jag också gluteus-styrka och maghjul.

Previous articleEtt gäng intervaller
Next articleMjölksyra ur öronen

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here