Rullskidpremiären avklarad

Hej!

Äntligen helg! Idag har jag varit riktigt slut och trött. Mycket på grund av att jag efter gårdagens intervallpass var så uppe i varv att jag inte kunde somna förrän vid 03, det hade väl varit okej, såvida jag inte skulle upp vid 06,50 igen. 3 timmar och 50 minuters sömn är ju som ett dåligt långpass i tid. Det gjorde ju mig inte mer sugen att träna idag direkt, men då jag fick syn på mig själv i bar överkropp i spegeln så fick jag bråttom ut!

Dagens lilla pass blev två timmar och 31 kilometer stakning på swenor 4:or. Jag tog mig en vända ut till 293:an, Vallmora, Smedsbo och hem. En del ställen var det sjukt mycket grus på, men det var mest i närheten av här där jag bor. Många andra cykelbanor var redan sopade faktiskt, vilket var klart över förväntan.

Passet kändes varken bra eller dåligt. Det var inte heller varken kul eller tråkigt, en grå massa bara. Dagens träning avslutades med kettlebell-styrka.

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here