Å så på’t igen

Alfons var ganska trött igår efter tävlingen och måttligt imponerad över att behöva handla på Willys på hemvägen. Men det gick ju bra ändå till slut. 
Jag gick med stödstrumpor från direkt efter loppet igår och ända tills jag la mig i sängen. Allt för att försöka få vader som fungerar idag. Jag brukar även sova med ”sleeves” över vaderna, tycker det är skönt och att det hjälper återhämtningen. Att sova över åtta timmar hade också hjälpt återhämtningen, men vi har ju Alfons emellan oss och då blir det inte alltid så. Nattens skörd blev 6,56 h. 
Fortfarande har jag inte vågat väga (haha) mig efter Mallorca-ätar-resan. Försöker skippa sockret ett tag till, fram till midsommar där det vankas både det ena och det andra. Sedan har jag öppnat upp för att få äta godis helgen efter och sedan en gång i veckan. Det är ju en plan kan jag tycka! 
Nu strax ska jag bege mig ut i gott sällskap för en staktur med mina Borlänge-kompisar. Som vanligt är det pissregn ute, har inte än kunnat skönja några flaggor eller vimplar som står rätt ut, men har för den delen inte kollat heller. Skulle vi sätta upp flaggor runt huset så skulle varenda jävel peka rätt emot mig! 
Såhär såg det ut i starten igår:

https://adamsteen.se/

Related Articles

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

6 COMMENTS

  1. Mm, kan tänka mig det. Inte lika lätt att få topplaceringar när de inte får tävla i 12-årsklassen längre antar jag…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here