Bergebo-”femman”

Godkväll!

Säsongens första, men troligtvis inte sista femmil i Bergebo är nu avverkad.

Tack och lov var det uppehållsväder under dagen. Till och med att solen behagade visa sig för första gången på tolv år, i några skälvande minuter. Trots att det under dagen var 0-2 plusgrader så kändes det riktigt kallt och det var frostigt. Inte jätterolig cykling till jobbet i morse, sjukt halt på sina ställen.

Passet idag blev ett lugnt distanspass, vilket var skönt. Jag kände mig oerhört trött första halvan, sen släppte det som tur är. Jag hade dagen till ära nya handtag och remmar till mina träningsstavar, de tidigare hängde i trasor nästan.

Jag lyckades samla ihop 3 h 5 min och 50,2 kilometer. Under den sista halvtimmen körde jag fem impulser på platten och fem uppför.

Styrkan jag körde denna dag var min variant på maxstyrka.

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here