Bergebo-”femman”

Godkväll!

Säsongens första, men troligtvis inte sista femmil i Bergebo är nu avverkad.

Tack och lov var det uppehållsväder under dagen. Till och med att solen behagade visa sig för första gången på tolv år, i några skälvande minuter. Trots att det under dagen var 0-2 plusgrader så kändes det riktigt kallt och det var frostigt. Inte jätterolig cykling till jobbet i morse, sjukt halt på sina ställen.

Passet idag blev ett lugnt distanspass, vilket var skönt. Jag kände mig oerhört trött första halvan, sen släppte det som tur är. Jag hade dagen till ära nya handtag och remmar till mina träningsstavar, de tidigare hängde i trasor nästan.

Jag lyckades samla ihop 3 h 5 min och 50,2 kilometer. Under den sista halvtimmen körde jag fem impulser på platten och fem uppför.

Styrkan jag körde denna dag var min variant på maxstyrka.

Related Articles

Nu är det FÄRDIGJOBBAT!

Ja, hörni. Nu jävlar är det färdigjobbat! Men inte fan hjälper det när vädret ständigt sätter käppar i hjulen för min bränna och mitt...

Sprungit intervaller med Falu BS bandy

Tjena! Det finns en vlogg för medlemmar ute nu, släpps för resten imorgon klockan 16:30. För en tid sedan blev jag kontaktad av en bekant om...

På rull runt Runn

Tjena! Jodå, jag kom ut sist av alla idag igen. Men jag kom åtminstone ut på träning, det är inte alla som gjorde det! Det jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here