Dagens uppgifter:

Träna – styrka, ett ”nytt” program mer specifikt inriktat på längdskidor. Efter styrkan sticker jag ut och kör skidor skate i en timme eller så.
Jobba – På sportbytet mellan 17-19.
Sen var det inte så mycket mer, nej. Det ligger (inte) på.
Vad ska ni göra då?
Jag är lite mörbultad i kroppen efter gårdagens urladdning. Ni vet, jag är ju inte sådär överdrivet vältränad som ni elitåkare 😉 Därför så är jag lite stel och stum i kroppen idag. Men jag kör ändå styrkan idag, för att det passar bättre in i planen inför helgens tävling i Grängesberg. Någon som är sugen på att vara med på 10″-20″-intervaller skate på onsdag då?
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/
Previous articleMoraPinglan 2009
Next articleGymtime

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here