Dagens uppgifter:

Träna – styrka, ett ”nytt” program mer specifikt inriktat på längdskidor. Efter styrkan sticker jag ut och kör skidor skate i en timme eller så.
Jobba – På sportbytet mellan 17-19.
Sen var det inte så mycket mer, nej. Det ligger (inte) på.
Vad ska ni göra då?
Jag är lite mörbultad i kroppen efter gårdagens urladdning. Ni vet, jag är ju inte sådär överdrivet vältränad som ni elitåkare 😉 Därför så är jag lite stel och stum i kroppen idag. Men jag kör ändå styrkan idag, för att det passar bättre in i planen inför helgens tävling i Grängesberg. Någon som är sugen på att vara med på 10″-20″-intervaller skate på onsdag då?
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/
Previous articleMoraPinglan 2009
Next articleGymtime

Related Articles

”Hur skulle Addesteek hantera det här?!” – Jag blir så JÄVLA irriterad!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN MED EN LITEN SWISH: 076 - 166 49 97 Tjena! Rejält fina Skierg-pass med för mig bra tider, löpning i bar överkropp,...

TIMHETSEN i Bergebo!

Jävlar vilka fina spår man fått till i Bergebo nu och jävlar vad det har tränats! Många vloggfavoriter figurerar i vloggen denna vecka, så...

SNÖPREMIÄR – Vasapass och pers på SKIERG!

Till sist kom även jag på snö i Orsa Grönklitt! Fick till ett riktigt fint och tufft pass där i gott sällskap! Dessutom ett bra...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here