Dagens uppgifter:

Träna – styrka, ett ”nytt” program mer specifikt inriktat på längdskidor. Efter styrkan sticker jag ut och kör skidor skate i en timme eller så.
Jobba – På sportbytet mellan 17-19.
Sen var det inte så mycket mer, nej. Det ligger (inte) på.
Vad ska ni göra då?
Jag är lite mörbultad i kroppen efter gårdagens urladdning. Ni vet, jag är ju inte sådär överdrivet vältränad som ni elitåkare 😉 Därför så är jag lite stel och stum i kroppen idag. Men jag kör ändå styrkan idag, för att det passar bättre in i planen inför helgens tävling i Grängesberg. Någon som är sugen på att vara med på 10″-20″-intervaller skate på onsdag då?
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/
Previous articleMoraPinglan 2009
Next articleGymtime

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here