Dags för psykvecka

Det var bra dimmigt under söndagens Vasalopp och då pratar jag inte om vädret!

Hej!

Ni har väl sett Vasaloppsvloggen 2024?!

Jag har fått ett infall om att jag vill klara 800 träningstimmar även detta år, precis som förra. Med denna vecka så är det sju veckor kvar av träningsåret och jag hade vid veckans början 695 timmar. 105 timmar på sju veckor måste betas av alltså. Jag tänker mig att jag denna vecka smattrar på med fem längre distanspass onsdag – söndag för att få en fin bas och grund. Får se hur länge jag orkar.

Dagens pass blev fyra timmar och 66 kilometer skate i Bergebo. Ganska lättfört var det tack och lov. Men också rätt isigt, tur att jag tog mina Salomon-skateskidor, annars hade jag vinglat av spåret tror jag.

Kroppen kändes helt okej hela vägen och jag tycker mig ha återhämtat mig bra sedan Vasaloppet. Kommer dock som sagt bara att köra distanspass denna vecka för att inte bränna mig helt!

Maxstyrka blev dagen styrka efteråt!

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here