Dags för psykvecka

Det var bra dimmigt under söndagens Vasalopp och då pratar jag inte om vädret!

Hej!

Ni har väl sett Vasaloppsvloggen 2024?!

Jag har fått ett infall om att jag vill klara 800 träningstimmar även detta år, precis som förra. Med denna vecka så är det sju veckor kvar av träningsåret och jag hade vid veckans början 695 timmar. 105 timmar på sju veckor måste betas av alltså. Jag tänker mig att jag denna vecka smattrar på med fem längre distanspass onsdag – söndag för att få en fin bas och grund. Får se hur länge jag orkar.

Dagens pass blev fyra timmar och 66 kilometer skate i Bergebo. Ganska lättfört var det tack och lov. Men också rätt isigt, tur att jag tog mina Salomon-skateskidor, annars hade jag vinglat av spåret tror jag.

Kroppen kändes helt okej hela vägen och jag tycker mig ha återhämtat mig bra sedan Vasaloppet. Kommer dock som sagt bara att köra distanspass denna vecka för att inte bränna mig helt!

Maxstyrka blev dagen styrka efteråt!

Related Articles

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here