Där kom den; barübern

Äntligen lite mer värme ute!

Hejsan!

Nöjd efter gårdagens löptävling, svårt att veta var man står, men det blev ett bra kvitto ändå. På kvällen hängde jag med de andra ut på krogen, vilket var trevligt. Även trevligt att vara nykter och kunna köra hem själv därefter.

Det var kanske ingen vacker syn för de stackare som fick beskåda mig längs vägarna omkring Borlänge och Falun idag. En blekfet halvgubbe som vinglade omkring på ett par rullskidor utan tröja. Men jag måste ju börja min resa mot smal och brun någonstans.

Dagens träningspass blev det längsta hittills under detta träningsår, det landade på 3 h 15 min och 56,3 kilometer stakning på Elpex 4. Bästa känslan hittills av de fyra rullskidpass jag kört också, vilket var glädjande.

Rundan såg ut såhär:

Till Falun och tillbaka

Efter rullskidåkningen så blev det kettlebell-styrka.

Denna vecka landade på 12 h 35 min och 183,8 kilometer.

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here