En femmil stundtals i snö

Tjena!

Ni har sett min senaste vlogg va? Ni prenumererar väl också på kanalen?
_____

Ännu en träningsvecka är nu avhandlad och jag har kommit upp i 406,5 timmar på de 30 veckor (13,5 h i snitt/vecka) som detta träningsår varat. När vi ändå är inne på statistik så kan jag avslöja att denna vecka landade på 15,40 h och 212 kilometer.

Dagens pass blev 3,05 timmar (50 km) stakning på mina Elpex 4:or. Under den sista timmen så körde jag tio impulser på 12 stavtag vardera.

Såhär såg rundan ut:

Jag tog mig ut lite senare än vad jag egentligen ville, som vanligt numer. Idag fastnade jag vid herrarnas 15 kilometer i Gällivare. Slapp dock, precis som igår, använda pannlampa och det är ju ett framsteg.

Det såg så fint ut med sol och några plusgrader när jag drog ut. Men skenet bedrog så att säga, för just som jag stack iväg så började det tokblåsa och även snöa! Spännande. Det var dock aldrig halt, men det blev ett snölager som låg kvar på vägbanan bitvis. Det gjorde inte att det gick lättare. När jag sedan kom hem så såg jag att temperaturen låg på två minusgrader..

Bra pass i alla fall, helt okej känsla och en bra träningsvecka!

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here