En kuperad femmil

Tjo!

Förr så åkte jag de flesta passen i Skräddarbacken för att få rejält med kupering. Nu på senare tid har jag mer kört ute på vägarna för att få mer flack åkning. Idag var jag dock sugen på att åter få lite extra höjdmeter, så då fick det bli Skräddarbacken. Det brukar också vara mer skyddat från vind där uppe, det var det tyvärr inte idag..

Vägen dit tog cirka 15 minuter och hem tio minuter. Resten av tiden höll jag till på cykelbanorna i bostadsområdet. Ibland kan jag tycka att tiden går fortare när jag snurrar runt så, istället för en längre vända.

Dagen till ära så körde jag på Swenor 4, var ute i tre timmar och hann 50 kilometer på pricken. Jag lyckades inte med att klara 50 på tre exakt, utan jag behövde 18 sekunder längre. Lite störande för min OCD.

Vinden till trots och den emellanåt dåliga känslan i veckan så är jag i alla fall sjukt nöjd med att äntligen ha lärt mig att vässa stavspetsarna så dom blir vassa på riktigt! Ett irritationsmoment mindre, tack Öhrnen!

Passet avslutades med gluteusövningar, 800 reps. Den vecka landade på 10,15 timmar, för imorgon väntar vilodag!

Related Articles

LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN!

  Hej! Ännu en fullsmetad vlogg. Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...

ÅTGÄRDSPROGRAM – SJUKA pass och COMEBACKS!

Denna vlogg innehåller osunt mycket träningstimmar, träning, psykerier och så vidare! Men vi kan i alla fall glatt meddela att vi fått tillbaka två...

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here