En ny långskate

Blåsigt i Borlänge-fjällen idag

Tjena!

Veckans träning är nu lagd till handlingarna. Det hela landade på 26 h 40 min och 372,2 kilometer. Skapligt mastig vecka som bara bestått av skidåkning, löpning och styrketräning.

Dagens träning blev ett nytt längre skatepass på 4 h 10 min och 64,5 kilometer i Bergebo. Jag körde som jag brukar tio impulser, annars lugnt.

Idag var jag seg till en början. Inte så konstigt kanske med tanke på träningen i veckan och dessutom med ytterligare en natt med sämre sömn. Men allt eftersom att timmarna passerade så blev jag piggare och piggare.

Det var riktigt varmt på slutet, nästan läge för shorts, både idag och igår åkte jag utan handskar också. Men trots det så finns det en del snö kvar än så länge, det kan behövas då jag idag har två veckor på mig att beta av 23 h 10 min, vilket fattas till 800 timmar.

 

Related Articles

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here