En ny långskate

Blåsigt i Borlänge-fjällen idag

Tjena!

Veckans träning är nu lagd till handlingarna. Det hela landade på 26 h 40 min och 372,2 kilometer. Skapligt mastig vecka som bara bestått av skidåkning, löpning och styrketräning.

Dagens träning blev ett nytt längre skatepass på 4 h 10 min och 64,5 kilometer i Bergebo. Jag körde som jag brukar tio impulser, annars lugnt.

Idag var jag seg till en början. Inte så konstigt kanske med tanke på träningen i veckan och dessutom med ytterligare en natt med sämre sömn. Men allt eftersom att timmarna passerade så blev jag piggare och piggare.

Det var riktigt varmt på slutet, nästan läge för shorts, både idag och igår åkte jag utan handskar också. Men trots det så finns det en del snö kvar än så länge, det kan behövas då jag idag har två veckor på mig att beta av 23 h 10 min, vilket fattas till 800 timmar.

 

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here