En ny stakmara

Tjena.

Så har jag åter varit ute på rullskidorna och haft roligt. Roligt är väl att ta i kanske, men det var åtminstone inte lika bedrövligt som under gårdagen, trots att det till stora delar blåste orkanvindar och mestadels mot. Jag var lite ”wild and crazy” idag och tog lite lättare rullskidor (fyror fram och treor bak), dessutom så hade jag mojitosmakande sportdryck i vätskebältet, helglyx i kubik. 
Jag körde en vända runt Norr Amsberg, Vallmora, Aspeboda och Ornäs. Totalt blev det 2,30 timmar, 42,8 kilometer och 240 höjdmeter. Ett lagom och lugnt pass inför morgondagens Träflasklöpet. Hoppas då att kroppen är lite mer med på noterna än de senaste dagarna och att jag inte får alltför ont i mina knän, med mera. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

KATASTROFAL (tränings)VECKA och VLOGG!?

  Här kommer veckans vlogg! Tror ni jag klarade mig ifrån träning under hela veckan, eller blev abstinensen för stor?! _____ Bli medlem i kanalen för att få...

Rotat igång det nya träningsåret med två löpningar

Tjena! Sedan sent igår kväll finns en ny vlogg ute för medlemmar, (bli medlem du också för 29 kronor per månad och stötta kanalen), den...

Välbehövlig viloperiod

Hej på er! Japp, då är träningsåret 2023-2024 avslutat och det landade på 800 timmar och 15 minuter, vilket jag konstaterade redan efter förra fredagens...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here