En ”snabb” + en långsam – imorgon är det över

Från dagens första löpning

Precis som förra veckan blev det ett varv runt delar av Bysjörundan. Ser ni den lilla avstickaren nästan högst upp i bild? Fick löparmage och tvingades till ett snabbt stopp. Tur jag alltid har resurser med mig i COXA-bältet!

Hej!

Nu är det bara timmar kvar tills livet känns över. 40 år. Jag vill inte vara så gammal. Fy fan.

Vad har jag lyckats uträtta hittills i livet?

Vad har jag för liv som jobbar 80% och tränar bort all övrig tid + energi?

Har liksom ingenting egentligen. Är mitt kall i livet att största delen av min tid sitta ensam här på min kammare, eller slita längs vägarna svärandes över väder och vind?

För den som är intresserad finns en ny vlogg för medlemmar på kanalen, den släpps annars imorgon klockan 16:30!

Jag har idag tränat mina sista pass som 30-någonting.. Mörker.

Det första blev en timme i ensam majestät, där hann jag beta av 15,17 kilometer, vilket ger ett snitt om 3,57 min/km. Riktiga betongben i början, släppte en aning mot slutet tack och lov.

Den andra delen blev 40 minuter och 7,3 kilometer med på Alfons cykelträning.

Imorgon väntar vilodag och dödsdomen.

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here