Fin avslutning på veckan

Veckans stats

Ännu ett pass i solnedgången

Tjena!

Nu strax kommer det ut en vlogg för medlemmar på kanalen. In och supporta!

Veckans sista pass är avklarade.

Det första jag körde denna dag var skate i tre timmar och 52,7 kilometer. Åkte till Bergebo och runt i Skräddarbacken mesta delen av tiden. Hade mina gamla Elpex-skate.

Efter skate-åkningen så blev det klassiskt på Swenor fyra i en timme, på den tiden hann jag 16,7 kilometer.

Avslutade med TRX-styrka.

Fin träningsvecka!

Related Articles

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

En vecka NÄRMARE VASALOPPET!

Hej! Veckorna rullar på i en rasande takt. Nu är det snart mörkt dygnet runt, snön ligger på marken och vi laddar inför Vasaloppet. Har fått...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here