Första MTB-turen på 20 år

Vågar inte visa mer av dagens utstyrsel än såhär. Då jag befinner mig i sommarstugan så har jag inte ändamålsenlig klädsel för cykling. Så det fick gå med ett linne och korta tights.

Hej på er!

Fortfarande kvar i sommarstugan. Skönt ändå med någon form av bryt och miljöombyte. Efter två veckor med +20 timmar så kan jag ”ha råd” med en lite lugnare vecka.

Dagens träning blev MTB-cykel med min bror. Jag fick låna pappas 29 tum fullgung. Senaste gången jag cyklade MTB var i början av 2000-talet på en 26 tum hardtail. Vi tog en tur runt om här i Dala-Floda med en blandning av stigar och grusväg. 2 h 05 min och 42,3 kilometer blev den lilla turen. Kul träningsform, även om min teknik på brötiga stigar är under all kritik.

Som grädde på moset blev det ett bål-/stabilitetstyrkepass efteråt.

Related Articles

”Inget kan stoppa mig från mina 20 h-veckor!” #Brödrakampen

  Här har ni veckans dårskaper samlade på film. Har jag äntligen lyckats implementera min nya plan för träning? Eller kör jag på i samma...

13,2 kilometer löpning

Imorgon kommer en ny vlogg, spänn fast er! Passa på att bli medlemmar på kanalen! Jag har sprungit idag, en timme och 13,2 kilometer, vilket...

12 hårda och 28 medelhårda

Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here