Tjena!
Det ligger sedan igår kväll en vlogg uppe för medlemmar! Se till att bli medlem för att stötta mig du också!
Idag har jag vevat av det sista passet innan morgondagens vilodag. Jag sprang för att hämta Alfons och passade då på att köra två längre trösklar:
1:a – ouppvärmd sprang jag direkt i 37,00 min och 9,47 kilometer (3,54 min/km)
2:a – 18,33 min, 4,79 kilometer.
Totalt landade passet på 1 h 10 min och 17 kilometer. Ingen höjdarkänsla i kroppen idag, ska bli skönt att få vila imorgon!
