Hej!
Dagens väder gjorde mig oerhört trött, less och omotiverad. Mer än vanligt, så då kanske ni kan tänka er…
Än en gång velade jag fram och tillbaka i timmar kring vad, eller ens om jag skulle träna. Till slut landade jag i att springa en sväng vid sommarstugan.
Löpningen blev blandad på stigar och grusvägar. Totalt var jag ute i 75 minuter och hann på den tiden med att avverka 16,7 kilometer, vilket blir ett snitt på 4,29 min/km. Alltså någon form av mellanmjölk i intensitet. Kändes ändå helt okej under hela passet och jag sprang återigen i mina Hoka Tecton X.
Tanken var sedan att åka hem, lämna Alfons hos sin mamma och därefter träna något mer. Men jag var så oerhört osugen att träna, så jag sket helt enkelt i det..
Förhoppningsvis får jag nu till fyra fina dagar med skapligt mycket timmar. Men det är bara det att väderprognosen fortsätter att kissa mig rakt i ansiktet:
Imorgon ska jag i alla fall få träna med sällskap än en gång, det ser jag fram emot! Ska försöka skärpa till mig med dygnsrytmen nu, men det har vi nog hört förr…
Passa på att kolla på senaste vloggen. Gilla, dela och kommentera gärna. Ni får även jättegärna prenumerera på kanalen! Det