Kort och lugnt

Tja!

En ny dag i spåren med ett väder som hånskrattar en rakt i ansiktet. Nollgradigt och säkert en decimeter nysnö, om inte mer.

På planen var det bara 90 minuter lugn stakning idag, på den tiden hann jag brutala 20,3 kilometer. Vill ha lite snabbare spår nu tack. Det var endast åkbart i de klassiska spåren, i skatebädden låg den blöta nysnön kvar. Vid några tillfällen när jag skulle åka om personer som knappt rörde sig framåt i spåret så fick jag nästan göra en maxinsats på tio sekunder för att ens ta mig om.

Det är lustigt hur psyket kan ställa till det. En vanlig lördag så brukar det liksom inte vara några större problem att staka 3-4 timmar. Men dagen innan tävling som idag så känns 90 minuter oändligt långt och kroppen lika oändligt seg. Har lärt mig med åren att inte dra alltför stora växlar av det. Det brukar ofta kännas dåligt dagen innan.

Nu blir det en lugn eftermiddag där jag ska förbereda allt inför morgondagen, lägga fram kläder, blanda sportdryck till vätskebältet, förbereda frukost och så vidare. Det väntar pissväder imorgon också, så det gäller att försöka komma iväg i tid.

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here