Kortstak och löp med Alfons

Närmast sommarvärme idag. Som jag längtat. 30 år sedan sist.

Hej på er!

Idag har det varit fullt påställ. Cyklat med Alfons till skolan på morgonen, cykel vidare till jobbet, jobb, hämta ut paket på rasten, cykla hem, hämta paket på hemvägen, staka, hämta Alfons, springa med Alfons på hans cykelträning, laga mat och tvätta. Det efter fyra timmars nattsömn inatt. Hade fullt upp igår med diverse mekande av min pendlarcykel, som drog ut på tiden alldeles för länge.

Ett av paketen idag innehöll nya gafflar till rullskidorna som gick sönder under förra veckan. Jag bytte dessa snabbt och begav mig ut på en timme och 18 kilometer stakning på de nylagade fyrorna.

Redan på cykelfärden hemåt efter jobbet hade jag mina aningar om att vinden levde rövare igen och visst fick jag rätt igen! När det för en gångs skull är sol, värme och uppehållsväder så ska såklart vinden pissa en i ansiktet med full kraft. Det spelade ingen roll åt vilket håll jag åkte, vinden snurrade och for värre än värst. Visserligen fick jag lite medvind då och då, men det var inte under någon stor del av passet..

Min duktiga cyklist

Den andra delen av träning blev när jag sprang på Alfons cykelträning. Här samlade jag ihop 35 minuter och 6,66 kilometer. Skoj att vara med på detta och än roligare att Alfons gillar det! Mindre trevligt när vi står still i skogarna mellan varven och nästan blir uppätna av den galna mygginvasionen som vi blivit drabbade av.

Imorgon väntar vilodag och ny vlogg!

Related Articles

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025!

  Tjena! Återigen en fullsmetad vlogg, med allt mellan himmel och jord. Som avslutas med Söndagens Craft Ski Marathon (https://skimarathon.se/) där vår förening Sågmyra SK är...

GALEN Storytime och SÖNDERSLAGET(?!) öga!

Hej! Vi kör en sista vlogg som släpps för alla direkt på söndagen. Därefter återgår jag till det vanliga schemat! Här får ni en fullsmetad vlogg...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here