Lagom löptur i regnet, med Alfons på cykel

Fint sällskap på dagens löppass, med Alfons på cykel!

Tjena!

Nu finns en ny vlogg ute för medlemmar! In och stöd mig genom att bli medlem (29 kronor per månad), eller vänta till tisdag klockan 16:30.

Det blev ett lättare och kortare träningspass idag. Fortsatt ganska trött och sliten i kroppen. Jag fick som nyss nämnt med mig Alfons på löpningen. Det har stormat och regnat mer än vanligt idag och det ser inte ut att finnas något hopp i siktet. Är det bara jag som lider något fruktansvärt av detta bedrövliga väder?! Det är ju total katastrof. Kan man reklamera sommaren tro?!

Vi tog en tur runt Bysjörundan med lite skarvar och samlade ihop 95 minuter och 19,6 kilometer. Därefter körde jag TRX- och bålstabilitetstyrka. Veckan landade på 21 h 10 min, ändå helt okej!

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here