Home AllmÀnt
AllmÀnt

Morgonpigg?

Profilbild
By Adam Steen
2
804
Godmorgon era morgonpigga jĂ€klar 🙂

NÀr ni lÀser detta (Ätminstone före klockan Ätta) sÄ ligger jag och sover. Jag testar nÀmigen det hÀr med schemalagda inlÀgg, ganska praktiskt. Bara att skriva ett pÄ kvÀllen innan (eller nÀr man nu vill) sen kan man lugnt ligga och sova medan inlÀgget publiceras per automatik, kanon!

11,30 ska jag vara vid Varpan för dagens jobbuppgifter, Äterigen ett uteÀventyr för en kommunal instans. Ska bli kul som vanligt. DÀrefter (runt klockan 18) sÄ ska jag ut pÄ ett rullskidsdistanspass med HÄkan Löfström.

Jag Ă„terkommer.
https://adamsteen.se/
Previous articleTvÄ timmar löpning
Next articletvÄ timmar skate

Related Articles

Vlogg

LIGGER ILLA TILL – Med trĂ€ningen?!

Adam Steen - 0
Missa inte mina tvÄ styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent trÀningsmÀssigt. Tanken var att gÄ...
Read more
Vlogg

STRYKER NÄSTAN MED!!!

Adam Steen - 0
  Tjena! Nu kommer ni bli skrĂ€mda igen! Det Ă€r ju trots allt Halloween, vĂ€rldens mest oklara högtid, nĂ€r Ă€r den ens?! PĂ„ denna vecka sĂ„ har...
Read more
Vlogg

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

Adam Steen - 0
  TJENA! I denna vecka fĂ„r ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över trĂ€ningspass - TrĂ€nar med en coach - GnĂ€ller pĂ„ vĂ€dret - Fina intervallpass - OCH...
Read more

2 COMMENTS

  1. Haha, ja klart man Àr talangjÀvel =). Nej men det gick helt ok att löpa. Men jag orkar inte mycket mer Àn 3km fort Ànnu. Men det kommer vÀl.

    Mallis var grymt. Du skulle varit med och dominerat uppför stigningarna!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Missa inte mina tvĂ„ styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent trĂ€ningsmĂ€ssigt. Tanken var att gĂ„ för Ă€nnu en 20-timmarsvecka, men pĂ„ onsdagen hade jag endast tvĂ„(!) timmar trĂ€nade! Hur fan ska det gĂ„?! - Jag fick till tre fina intervallpass, tvĂ„ av dessa med Albin. - Jag lyckades krascha för första gĂ„ngen pĂ„ flera Ă„r. - Det Ă€r bedrövligt vĂ€der hela jĂ€vla tiden! - En fullsmetad vlogg helt enkelt! Stöd gĂ€rna vloggen med en liten swish pĂ„: 076 - 166 49 97 _____ - Bli medlem i kanalen för att fĂ„ Ă„tkomst till flera förmĂ„ner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - AnvĂ€nd koden "steen200" för 200 kronor rabatt pĂ„ kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - AnvĂ€nd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt pĂ„ deras rödbetspulver - Jag rekommenderar ocksĂ„ att anvĂ€nda Nomio-shots innan tĂ€vling, du hittar dessa hĂ€r: https://drinknomio.com/ - Kolla Ă€ven in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gĂ€rna vloggen med en liten swish pĂ„: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt pĂ„ kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna lĂ€nk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna lĂ€nk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gĂ€rna pĂ„ mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjĂ€lp med trĂ€ningsupplĂ€gg/tekniktrĂ€ning pĂ„ skidor/rullskidor, eller vill ingĂ„ nĂ„gon annan form av samarbete. Det gĂ„r ocksĂ„ att fĂ„ bestĂ€lla personliga hĂ€lsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
LIGGER ILLA TILL - Med trÀningen?!
Missa inte mina tvÄ styrkepassfilmer: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
BĂ„lstyrka! #styrka
Missa inte mina tvÄ styrkepassfilmer: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
Bygg skidstyrka hemma!
Missa inte mina tvÄ styrkepassfilmer: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
Tips pÄ styrkepass! #gym
Missa inte veckans vlogg: STRYKER NÄSTAN MED!!! https://youtu.be/NSpHodIZ8C0
2,42-tempo pÄ löprundan!?
Missa inte veckans vlogg: STRYKER NÄSTAN MED!!! https://youtu.be/NSpHodIZ8C0
Varför byter jag rullskidor mitt i passet?!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.