Onsdags-hausse

Foto: Adam Johansson


Hej!
Skön och lugn dag igår med vila från träningen. Mysig cykeltur hem från dagiset med Alfons på barnsitsen  bakom. 
Inatt var den första natten på väldigt länge som Alfons inte kom in till mig, först efter att larmet gått så kom han intassandes och vi fick en kort mysstund innan det var dags för uppstigning. Skjutsade sedan iväg Alfons till dagiset och startade sedan traditionsenligt podden ”Fill or kill” på hemvägen. Efter jobbet så väntar sen stakintervaller uppe i Bergebo. Bara att gneta på, en dag i taget! 
Ha en fin onsdag så hörs vi senare!
https://adamsteen.se/
Previous articleEn positiv start
Next article5 x 8’

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here