Onsdags-hausse

Foto: Adam Johansson


Hej!
Skön och lugn dag igår med vila från träningen. Mysig cykeltur hem från dagiset med Alfons på barnsitsen  bakom. 
Inatt var den första natten på väldigt länge som Alfons inte kom in till mig, först efter att larmet gått så kom han intassandes och vi fick en kort mysstund innan det var dags för uppstigning. Skjutsade sedan iväg Alfons till dagiset och startade sedan traditionsenligt podden ”Fill or kill” på hemvägen. Efter jobbet så väntar sen stakintervaller uppe i Bergebo. Bara att gneta på, en dag i taget! 
Ha en fin onsdag så hörs vi senare!
https://adamsteen.se/
Previous articleEn positiv start
Next article5 x 8’

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here