Onsdags-hausse

Foto: Adam Johansson


Hej!
Skön och lugn dag igår med vila från träningen. Mysig cykeltur hem från dagiset med Alfons på barnsitsen  bakom. 
Inatt var den första natten på väldigt länge som Alfons inte kom in till mig, först efter att larmet gått så kom han intassandes och vi fick en kort mysstund innan det var dags för uppstigning. Skjutsade sedan iväg Alfons till dagiset och startade sedan traditionsenligt podden ”Fill or kill” på hemvägen. Efter jobbet så väntar sen stakintervaller uppe i Bergebo. Bara att gneta på, en dag i taget! 
Ha en fin onsdag så hörs vi senare!
https://adamsteen.se/
Previous articleEn positiv start
Next article5 x 8’

Related Articles

Moderna och digitala lån: Fördelar och utmaningar med att ansöka om lån online

  För de som är uppvuxna med internet och digitala tjänster är det här fenomenet kanske lättare att förstå. Tillhör man en lite äldre målgrupp...

13 kilometer löpning

Ett sista pass avklarat innan morgondagens vilodag. Precis som förra måndagen så sprang jag i en timme. Denna gång kom jag 13 kilometer, vilket blir...

Tredje stakintervallpasset för veckan

Tjena! Idag var det perfekta förhållanden om man ville ha tungt motstånd. 12-13 minusgrader, nysnö och snö från snökanonerna. Det sprutades för fullt där uppe...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here