På rull runt Runn

Veckans sista pass i hamn

Tjena!

Jodå, jag kom ut sist av alla idag igen. Men jag kom åtminstone ut på träning, det är inte alla som gjorde det!

Det jag körde idag var fyra timmar och 72,4 kilometer stakning på mina Swenor 4. Det blev den klassiska rundan runt Runn och Vikasjön:

En nätt liten tur

Jag hann åka fem minuter innan det började blåsa upp rejält och dessutom börja regna. Dessutom hade jag den slitna kroppen från de senaste dagarna i åtanke. Tänkte där och då att detta kommer bli en helvetesdag. Men som av ett under slutade det med endast lite regnstänk under 15-20 minuter, vinden mojnade och kroppen höll sig pigg hela vägen runt! Tänk vad två nätter med cirka åtta timmars sömn kan göra. Att ingen nämnt det till mig tidigare?!

Jag avslutade denna träningsvecka med TRX-styrka. En träningsvecka som landade på 21 h 10 min, vilket ger mig cirka 76 timmar denna träningsårets andra fyraveckorsperiod. Det går bra med att dra ned på träningen…

Sitter och fipplar med kommande vlogg som bör slappas snart för medlemmar. Övriga får vänta till tisdag.

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here