På rull runt Runn

Veckans sista pass i hamn

Tjena!

Jodå, jag kom ut sist av alla idag igen. Men jag kom åtminstone ut på träning, det är inte alla som gjorde det!

Det jag körde idag var fyra timmar och 72,4 kilometer stakning på mina Swenor 4. Det blev den klassiska rundan runt Runn och Vikasjön:

En nätt liten tur

Jag hann åka fem minuter innan det började blåsa upp rejält och dessutom börja regna. Dessutom hade jag den slitna kroppen från de senaste dagarna i åtanke. Tänkte där och då att detta kommer bli en helvetesdag. Men som av ett under slutade det med endast lite regnstänk under 15-20 minuter, vinden mojnade och kroppen höll sig pigg hela vägen runt! Tänk vad två nätter med cirka åtta timmars sömn kan göra. Att ingen nämnt det till mig tidigare?!

Jag avslutade denna träningsvecka med TRX-styrka. En träningsvecka som landade på 21 h 10 min, vilket ger mig cirka 76 timmar denna träningsårets andra fyraveckorsperiod. Det går bra med att dra ned på träningen…

Sitter och fipplar med kommande vlogg som bör slappas snart för medlemmar. Övriga får vänta till tisdag.

Related Articles

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here