Har idag kört första löppasset för denna sommar. Körde tillsammans med X som var helsnabb. Vi började med att värma upp i tio minuter, därefter sprang vi tre intervaller: 8 + 6 + 6 minuter. De första två på förhållandevis slätt terräng och den sista uppför Hornberget. Kändes lite halvsegt till en början, men den sista intervallen så kändes det helt okej. Blir inte lika stum i benen nuförtiden när jag springer uppför. Kan vara för att jag cyklat mycket mer nu än tidigare år. 

Nu har jag riktigt ont i benen, så jag kommer att ha en skön träningsvärk imorgon på planthygget!

Avslutar med en bild på mig och X från gårdagens middag:

Söker man på mest skriva ord här på bloggen så antar jag att ord som; Stum, trött, seg och så vidare ligger rätt högt upp på listan. Idag har jag anledning och använda dem igen. Körde en kortare skatevända på rullskidorna och jag var stum. Från första till sista stavtaget. Känns kul. Orkeslös muskulärt och i övrigt också dessutom. Skönt med medgång för. en. gångs. skull.. Lägg också till att det var spöregn under i princip hela passet och succén var ett faktum. Ja ja, det vänder nog inom kort. 

Imorgon ska man visst fylla år också, kul. Verkligen jättekul.. Ska jobba dels åt Lugnets Äventyr, men också sätta ner lite plantor, och sen försöka hinna med ett träningspass. Hade jag lugna dagar förut, så har jag inte det nu för tillfället. Fick reda på idag att jag näst helg ska jobba som nattvakt på Lugnets camping under Rockstad Falun. Det kan ju bli spännande.

Eftersom att jag och Henrik Öijer gillar varandra så mycket (Läs; Eftersom att jag är livrädd för Öijer på grund av att jag har krashat ett par Revolverhjul) så är jag snäll och tipsar er läsare om att gå in här och rösta på Henrik Öijer till Dalarnas bästa blogg. Det har jag (efter knivhot från Henrik) gjort..

Nej, nu får det räcka för idag. Hej hej!