Sprättande skidgång och ”älglufs”

Hallå! Nu har jag kört förmiddagens pass som var riktigt riktigt slitigt. Dels börjar man bli sliten i kroppen av alla intervallpassen, sen kända jag även av min baksida lite grann. Jag körde två serier med 15 stycken sprättande (ca 15 sek/intervall) där jag joggade ner hela tiden. Jag körde också två stycken hela ”serpentinen” (plus ca två min löpning på platten uppe på toppen) som vi kallar den, en brant och lång backe som går jämsides med ”mördarbacken”.

Nu ska jag äta på Dala Wärdshus därefter på möte med Adecco. Det kommer förmodligen kännas ungefär som att åka dit, lägga sig på golvet och bli sparkad på. Då jag är rädd att de nu säger att man blir uppsagd. Så om någon vet något jobb så gör av er, kolla även in mitt CV under just kategorin CV!


”Bersa”-backen, som blev forcerad 30 gånger av mig idag, tror att jag slet ner underlaget ett par centimeter faktiskt!

Hoppbackarna, snöigt som ni ser på Lugnet, det går faktiskt att åka milen med då den nu är packad!

Dagens trötting 🙂
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

3 COMMENTS

  1. Goa backar ni har mannen, blev också sugen på ”sprätt” så det kanske får bli det på söndag… Ha en go helg // Mvh blogg.l-ogaverth.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here