Stakade till Falun och tillbaks

Ja, det snöade i fotoögonblicket..
Tjena!
Idag fick jag uppleva en lite lättare bonk, eller väggning. Det händer inte ofta, så det gäller att njuta av sådana fina tillfällen. Jag åt ändå bra med mellanmål innan. Men med vatten i
En fin tur mellan Borlänge och Falun
Det bjöds på varierat väder även idag kan jag lova. Sol, snö, regn, blåst (men inte så farligt) och kyla. Kroppen kändes helt okej under nästan hela passet, efter två timmar så lade jag in 10 impulser/spurter på 15 stavtag vardera och därefter blev jag trött. Sista 20 minuterna så var jag lätt krokig och hungrig. 
Jag åkte som vanligt på mina Elpex IV. Skramlade ihop exakt tre timmar, 53,4 kilometer och 570 höjdmeter. 
Imorgon är min plan att köra dubbeltröskel ute på balkongen. Ett pass innan jobbet och ett efter. Beroende på hur kroppen känns imorgon bitti så bestämmer jag mig då för om jag börjar med löpband, eller skierg. Håll tummarna för en pigg kropp, tack.
https://adamsteen.se/

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here