Stakar vidare

En krum gammal gubbe

Hej!

Ny dag och nya äventyr. Efter gårdagens tuffa pass på balkongen så var jag skönt trött i kroppen idag. Inte sådär okontrollerat som vissa gånger, skönt nog.

Tog mig upp till Bergebo och började beta av passet, minut för minut. Nollgradigt och ganska mycket nysnö de senaste dagarna gjorde det ganska tungfört och löst. Jag åtgärdade det genom att mestadels stå i skatebädden och staka.

Två gånger hann jag ner till Vargliden och en gång till Medväga. Åkte som vanligt ut via 2,5 km-spåret och hem via 5:an, för att komma ifrån den trötta vägen och även få lite mer höjdmeter.

Under passets gång så körde jag fem stycken impulser med stillastående start, fem i uppförsbacke och fem accelerationer. Som vanligt denna säsong med en osnabb känsla.

Dunkade in 2,35 timmar och 37,8 kilometer på mina träningsskidor som borde ha varit vallade för veckor sedan. Jag åkte förutom impulserna väldigt lugnt, kroppen var lite småseg, men timmarna måste ju in. Hälsenan gjorde också småont under passet, något jag känt av nästan dagligen i snart ett år. Kul.

Skönt att vara klar med träningen idag efter skidorna och inte ha någon styrka att se fram emot. Istället ställde jag mig vid spisen och drog ihop min veckogryta för sju dagar, som jag sedan fick avnjuta i min ensamhet. Hade ju varit trevligt att ha någon att dela livet med, men med mitt utseende och personlighet så kan man ju inte förvänta sig något sådant.

 

 

 

Related Articles

KATASTROFAL (tränings)VECKA och VLOGG!?

  Här kommer veckans vlogg! Tror ni jag klarade mig ifrån träning under hela veckan, eller blev abstinensen för stor?! _____ Bli medlem i kanalen för att få...

Rotat igång det nya träningsåret med två löpningar

Tjena! Sedan sent igår kväll finns en ny vlogg ute för medlemmar, (bli medlem du också för 29 kronor per månad och stötta kanalen), den...

Välbehövlig viloperiod

Hej på er! Japp, då är träningsåret 2023-2024 avslutat och det landade på 800 timmar och 15 minuter, vilket jag konstaterade redan efter förra fredagens...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here